Hanganyagok

Itt meghallgatgatod a korábbi rádióinterjúimat és beszélgetéseimet, – különböző témákban, hogy könnyebben megtaláld, ami érdekelhet.

"Ilyen a genetikám.."

Sóvárgás, allergia, gluténérzékenység, stressz a hétköznapi szituációkban is? Ezért mind a genetika a felelős? Igen, de mindenre van nekünk is hatásunk.

Az ösztrogéndominanciád van? Tehetsz ellene!

Milyen káros anyagokat rejtenek tisztítószerek és kozmetikumok? Az interjúban megtudhatod, hogyan válts hormonbarát megoldásokra.

Vashiányod van? Vaspótlásra van szükséged! Vagy mégsem…? - Segítünk!

Mi állhat a vashiány hátterében? Szükséges a vaspótlás? Mi segíti a vasfelszívódást? Erről hallhatsz az interjúban!

Gyermekek egészségéről beszélgettünk!

A táplálkozás és az alvás kulcsszerepet játszik az immunrendszer erősítésében – már gyerekkorban is. Az interjúból kiderül, hogyan támogathatjuk ezeket.

Migrénes fejfájással küzdesz? Szeretnéd tudni, mi okozza, és, hogy szabadulj meg tőle?

A migrén hátterében gyakran hisztamin- és ösztrogéntúlsúly áll. Íme néhány gyakorlati tanács, hogyan javíthatsz az állapotodon.

Hogyan segíthet a táplálkozás az allergiás reakciók mérséklésében?

A hisztamin és az oxalát túlzott jelenléte különféle panaszokat okozhat. Megfelelő étrenddel azonban csökkenthető a szervezet túlterheltsége.

Mindent az allergiákról, ahogyan még nem hallottad!

Mitől alakulnak ki az allergiás reakciók? Mi az a hisztamin? Hogyan hat a táplálkozásunk a tüneteinkre? Az allergia témaköre új megközelítésben!

Nyáron is szükséges vitaminokat pótolni?

A válasz, igen! Az igazi kérdés az, hogy mit és hogyan? Dr. Bíró Szabolcs a Petőfi Rádió vendége.

Láthatatlan kapocs az allergia, a migrén, az ekcéma és a különböző bélrendszeri tünetek között

Mit okoz a krónikus gyulladás a testünkben? Hogyan csökkenthetőek a tünetek? Van olyan étrend-kiegészítő, ami segíthet? Az allergia gyógyítható?

A kiegyensúlyozott idegrendszer és az egészséges immunrendszer kulcsa: a bélegészség

Hogyan függ össze a bélrendszer állapota, a migrénes fejfájással, az immunrendszerrel és a közérzetünkkel? Hogyan javíthatunk rajta? Most megtudhatod!

Hogyan válassz jó terméket? Itt a megoldás!

Honnan tudhatod, mely étrend-kiegészítő jó? Sokat elárul a koncentráció és az NRV%. Mit jelentenek ezek? Dr. Bíró Szabolcs segít eligazodni a kérdésben.

Kendőzetlenül a kollagénekről - Dr. Bíró Szabolccsal

Kollagénre szükség van a bőr rugalmasságáért és az ép ízületekért, de honnan tudjuk, hogy melyik esetben, milyen kollagént válasszunk? Mik a buktatók?

Mester antioxidánsunk: a glutation!

Immunrendszerünk hatékony működését számos környezeti tényező befolyásolja negatív irányba. De mit tehetünk ellene? Pótoljunk glutationt!

A női hormonális egyensúly kulcskérdései - miért fontos a progeszteron?

A női ciklus egy érzékeny rendszer, amely pl. stressz, rossz alvás, hiányos táplálkozás hatására könnyen felborulhat. A megoldás ugyan összetett, de van!

Vitaminpótlásról közérthetően, szakértő szemmel!

Télen fogékonyabbak vagyunk a betegségekre, és ilyenkor megnő az érdeklődés az étrend-kiegészítők iránt is. Mit és hogyan szedjünk? Erre keressük a választ!

Migrénes vagy? Van megoldás!

Migrén, nőgyógyászati problémák, bélrendszeri tünetek. Ezek között a kapocs a hisztamin. De mi az a hisztamin és hogyan okozhat problémát?

Mindent a magnéziumpótlásról!

Melyik a hatékony magnéziumforma? Mi az, amit mindenképp tegyünk vissza a polcra? Az interjúban a magnéziumpótlás kerül kivesézésre.

Hogyan támogasd gyermeked immunrendszerét?

Hogyan biztosíthatjuk gyermekünk egészségét a beteges időszakokban? Elegendő csak a sok zöldség-gyümölcs, vagy szükséges vitamint is pótolni?

Állandó fáradtság, kimerülés, ingerlékenység - Te hogyan kezeled a stresszt?

Mi történik a testünkben stressz hatására? Milyen módszerekkel csökkenthetjük a nyomást saját magunkon? Van olyan étrend-kiegészítő, ami segíthet?

Hogyan csökkentsd a szennyező anyagokat a környezetedben?

Egyre több a károsanyag a környezetünkben, amelyek hatással vannak a hosszútávú egészségünkre. Az interjúból megtudhatod milyen lépéseket tehetsz!

Szezonális vitaminpótlás - Immunrendszer támogatás télen

Kevesebb a napfény, a szabadban töltött órák száma, kisebb a gyümölcs választék. Hogyan maradhatunk mégis egészségesek a hűvösebb időben?

Az egészséges életmód - Létezik?

Mi számít egészségesnek? Mire figyeljünk a táplálkozásunkban? Van olyan étel, amit jobb kerülni? Hogyan hat a stressz az egészségünkre?

Stresszkezelés know how! Stressz volt, van és lesz is, de tehetsz ellene!

Hogyan csökkentheted a stresszorokat az életedben? Milyen gyógynövények segíthetnek a stresszkezelésben? Az interjúból választ kapsz!

A legnagyobb ajándék az egészség!

Mire figyelj, ha ajándékba veszel vitamint? Mit nézz a címkén? Van kifejezetten női vagy férfi vitamin? Itt megtalálod a válaszokat!

Beszélgetés a vitaminpótlásról Dr. Bíró Szabolccsal - Sallangok nélkül

Milyen vitaminokat szedjünk? Egész évben gondoskodjunk a pótlásról? Multi vagy nem multi? Tisztázzuk a kérdéseket!

Tél, hideg, meghűlés, jönnek a betegségek. Tényleg hatékony az emelt dózisú vitaminpótlás?

Mire figyelj télen, ha kerülget a nátha? Elég a változatos táplálkozás? Szükséges a kiegészítés, de mi az, ami valóban hatékony?

Szennyező anyagok a környezetünkben? Több van, mint gondolnád!

És te, mivel mérgezed magad?

Górcső alatt a gyermekvitaminok! Szakértő: Dr. Bíró Szabolcs

A legjobbat szeretnéd a gyermekednek, de bizonytalan vagy, milyen terméket válassz? Akkor ez az adás éppen neked szól!

Őszi immuntámogató módszerek, amelyek tényleg hatnak!

Mi köze a táplálkozásnak az immunrendszerhez? Milyen vitaminokat részesítsünk előnyben ősszel? Az interjúból megtudhatod!

Dr. Bíró Szabolcs Vitaminipar c. könyve lerántja a leplet a táplálékkiegészítőkről. Készen állsz?

Szeded az étrend-kiegészítőket, de nem érzel változást? Lehet, hogy nem jót szedsz? Itt a megoldás!

1. oldal / 2